自治体・支援者向け– category –
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自治体・支援者向け
苦しさから逃げていませんか? その苦しさは本当に「悪」でしょうか
セラピストとして活動していると、多くの方からこうした声をいただきます。 「この辛さをどうにかしてほしい」「早く苦しみから抜け出したい」 かつての私自身も「苦しさ=悪いもの」「なくさなければならないもの」と思い込み、必死に避けてきました。 で... -
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数字で見る産後うつ対策:認知行動療法の科学的根拠と社会的投資価値
近年、我が国では児童虐待相談件数が過去最多を更新し続け、母親の産後うつや自殺が社会問題として深刻化しています。こうした状況の中、産前産後メンタルヘルスケアの重要性が高まっていますが、具体的にどのような支援が科学的に効果が実証されているの...
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