子どもだけでなく、
親の苦しさも一緒に整理するカウンセリング
子どもが学校に行けない。
でも本当は、親である自分も限界に近い。
とことこRoomでは、学校に行く・行かないだけではなく、親の疲れ、罪悪感、夫婦関係、仕事や生活への影響まで一緒に整理していきます。
札幌・石狩エリアを中心とした訪問カウンセリング、全国対応のオンラインカウンセリング、そして個別相談が不安な方向けのワーク会・イベントをご用意しています。
子どもが苦しいとわかっているからこそ、親の苦しさを出せないことがあります
不登校や登校しぶりは、子ども本人だけでなく、親の心や生活にも大きく影響します。
「休ませた方がいいのか」「声をかけた方がいいのか」「見守るだけでいいのか」。正解がわからないまま、毎朝が来る。子どもを責めたいわけではないのに、親の中にも不安や怒り、罪悪感が積もっていくことがあります。
不登校は、子どもだけの問題として見ると苦しくなる
学校に行けない背景には、子どもの心身反応だけでなく、親の罪悪感、夫婦の温度差、学校との関係、仕事や生活への負担が重なっていることがあります。
だから、子どもだけを変えようとすると、親も子どもも苦しくなりやすい。まずは、家庭の中で何が絡み合っているのかを整理することが大切です。
親も、ひとりの人間です
子どもが苦しいとき、親は自分の気持ちを後回しにしがちです。
「私がつらいなんて言ってはいけない」「子どもの方がもっと苦しい」「親なんだから支えなきゃ」。そう思うほど、親の心は逃げ場を失っていきます。
でも、親が限界に近づくほど、家庭の中で選べる行動も少なくなります。親の苦しさを整理することは、子どもを責めることではありません。家族全体を支えるための大切な一歩です。
相談先があっても、そこにつながるまでに大きな壁があることもあります
学校相談、スクールカウンセリング、教育支援センター、フリースクール。どれも大切な支援です。
けれど、子どもが外に出られない。親も疲れて動けない。夫婦で方向性が合わない。何を相談すればいいのかもわからない。そうした状態では、支援につながること自体が難しくなります。
とことこRoomでは、まず今の家庭の状態を整理するところから始めます。親だけの相談、オンライン相談、札幌近郊の訪問相談も可能です。
話して終わりではなく、これからの生活を少しずつ整えるために
不登校の相談では、すぐに答えを出すよりも、まず「何が起きているのか」を分けて見ることが必要です。
親の苦しさを整理する
罪悪感、不安、怒り、無力感、仕事に行けない苦しさ。親の感情を否定せず、事実と解釈を分けながら整理します。
家庭の詰まりを整理する
夫婦の温度差、学校とのやりとり、きょうだいへの影響、家の中の空気。家庭全体の構造を一緒に見ていきます。
次の一歩を整理する
休ませる、話す、距離を置く、外部支援を使う、親だけ相談する。今の状態に合う一歩を一緒に考えます。
今の状況に合わせて、相談しやすい方法を選べます
いきなり個別カウンセリングは緊張する。外に出るのが難しい。子どもを置いて動けない。そうした状況に合わせて、オンライン・訪問・ワーク会やイベントを選べます。
何を話せばいいかわからなくても大丈夫です
初回からきれいに説明できなくても問題ありません。今起きていること、困っていること、言葉にしにくい苦しさを一緒に整理していきます。
お問い合わせ
利用料金ページやLINEからご確認ください。親だけの相談でも大丈夫です。
状況の確認
不登校の経過、家庭の状況、相談方法の希望を確認します。
方法を選択
オンライン、訪問、ワーク会・イベントなど、今の状態に合う形を選びます。
整理と次の一歩
親の苦しさ、家庭の詰まり、使える支援を整理し、次の一歩を考えます。
札幌・石狩エリアを中心に、訪問とオンラインで対応しています
訪問カウンセリングは、札幌市・石狩市を中心に、近郊エリアもご相談ください。オンラインカウンセリングは全国からご利用いただけます。
- 札幌市
- 石狩市
- 江別市
- 小樽市
- 北広島市
- 当別町周辺
- オンライン全国対応
※訪問可能エリアや出張費は、日程・場所により異なる場合があります。相談前に確認いたします。
不登校カウンセリングについて
相談前に不安になりやすいことをまとめました。
子ども本人が相談に参加しなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。まずは親だけで相談することもできます。子ども本人が話したがらない、外に出られない、オンラインでも顔を出したくないという場合でも、親の状態や家庭の状況を整理することから始められます。
親だけの相談でも意味がありますか？
あります。親が少し整理できるだけで、家庭の空気や子どもへの関わり方が変わることがあります。子どもを変えるためではなく、親がひとりで抱え込まない状態を作ることが大切です。
学校に行かせるためのカウンセリングですか？
無理に登校させることを目的にはしていません。学校に行く・行かないだけで判断するのではなく、子どもの心身の反応、親の苦しさ、家庭の状況、使える支援を整理し、その家庭に合う次の一歩を考えていきます。
スクールカウンセラーとの違いは何ですか？
スクールカウンセラーは学校内での相談として大切な支援です。とことこRoomでは、学校だけでは見えにくい家庭の空気、親の生活、夫婦関係、仕事やお金の不安まで含めて整理します。学校支援と併用していただくことも可能です。
フリースクールに行けない状態でも相談できますか？
相談できます。外に出られない、親も動く余裕がない、どこにもつながれないという状態でも、オンラインや訪問で家庭の状況を整理することができます。
夫婦で相談した方がいいですか？
夫婦で話せる状態であれば、一緒に相談することもできます。ただし、まずはお一人で整理したい場合も大丈夫です。夫婦で意見が合わない、話すと責め合いになる場合は、無理に同席するより、最初は親御さんお一人で整理する方が安全なこともあります。
医療機関に行った方がいいケースはありますか？
強い希死念慮、自傷行為、急激な体重減少、強いパニック症状、睡眠や食事が大きく崩れている場合などは、医療機関や緊急相談窓口を優先した方がよいことがあります。カウンセリングの中でも、必要に応じて医療や公的支援の利用を一緒に整理します。
料金について教えてください。
相談方法や時間、訪問の有無によって異なります。詳しくは利用料金ページをご確認ください。訪問の場合は、対応エリアや出張費を事前に確認します。
心・体・生活背景まで、まるごと整理する相談を大切にしています
とことこRoomでは、子どもの問題だけを見るのではなく、親の疲れ、夫婦関係、学校との関係、生活やお金の不安まで含めて、今起きていることを整理していきます。
看護師・心理療法・子育て支援・生活設計の視点を横断しながら、親と子どもが少しずつ呼吸しやすくなるための道筋を一緒に考えます。
親の苦しさも、相談していいことです
子どもが苦しいとき、親は自分の苦しさを後回しにしがちです。
でも、親が限界に近づくほど、家庭の中でできる選択肢も少なくなっていきます。まずは、今起きていることを一緒に整理するところから始めてみてください。
