先日、社会福祉協議会様主催の「今の収入でも整えられる家計の考え方」セミナーで講師を務めさせていただきました。
【7/30 当別町】今の収入でも、暮らしを整える家計の考え方セミナーに登壇します。
今回参加されたのは、50〜60代の方が中心。
お金の悩みだけではなく、健康、介護、働き方、人間関係など、それぞれがさまざまな不安を抱えて会場に来られていました。
「相談すること」が一番高いハードルでした
参加者のお一人が、こんなお話をしてくださいました。
「相談窓口へ行くこと自体が怖かったんです。でも相談員さんがこの講座を紹介してくれて、勇気を出して申し込みました。」
「話を聞いていて、すごく腑に落ちることがありました。帰ってから資料をもう一度見返したいと思います。」
相談することは、簡単なようで、とても勇気が必要です。
だからこそ、その一歩を踏み出したこと自体が大きな前進なのだと感じました。
涙ながらに話してくださったこと
別の参加者の方は、涙を流しながらこう話してくださいました。
「いろいろな窓口に相談しても、制度上できないことが多くて…。そのたびに『結局、自分で何とかしなきゃいけない』と思うようになっていました。本当に孤独だったんです。」
制度には限界があります。
でも、人には限界があってはいけない。
一人で抱え続ける必要はありません。
お金の不安の奥にあるもの
「今まで何も考えずにお金を使ってきました。でも将来が不安で、お金を使うこと自体が怖くなってしまって…。ずっと頭が痛いんです。」
この言葉を聞いて改めて感じたのは、お金の不安は数字だけではないということです。
その奥には、
健康への不安。
老後への不安。
介護。
孤独。
「迷惑をかけてはいけない」という思い。
さまざまな感情が重なっています。
だから私たちは、お金だけを見るのではなく、その人の心や体、人間関係まで含めて一緒に整理していきます。
人生を整えると、お金との付き合い方も変わる
私は以前、「働くこと＝体を壊すこと」だと思っていました。
でも、それは我慢だけで働いていたから。
今は以前より忙しい毎日ですが、「やりたいこと」が土台にあることで、幸福度は高く、体も以前より安定しています。
スマートリングで睡眠を測ると、睡眠時間は短くても質は平均以上でした。
自分では「疲れている」と思っていても、体は「ちゃんと回復できていますよ」と教えてくれました。
心と体は正直です。
そして、困難があっても、その出来事をどう受け止めるかによって、次の行動は変わります。
その積み重ねが、自分の回復力になり、お金を生み出す力にもつながっていきます。
まずは、一人で抱えないことから
「振り回されたくない。」
そう思っていても、安心を自分ではコントロールできないものだけに預けてしまうと、不安はどんどん大きくなります。
だからこそ、自分でコントロールできることを少しずつ増やしていく。
考え方を整理すること。
制度を知ること。
健康を整えること。
相談できる場所を持つこと。
それだけでも、未来は少しずつ変わっていきます。
私たちが目指しているのは、答えを押しつける相談ではありません。
「一人で抱えなくてもいい」と思える場所をつくること。
その一歩が、不安を希望へ変えるきっかけになると信じています。